2019年 01月 17日
毎週木曜日の午後は、ウェイクのリビングはヨガマットが並び、ヨガ教室のようになります。
毎週木曜日の午後は、ウェイクのリビングはヨガマットが並び、ヨガ教室のようになります。
ヨガではなくて、ルーシーダットンクラスが開催されます。
リサ先生に来ていただいて、和やかな雰囲気で、緩やかに体を動かしています。
ルーシーダットンは、タイ式ヨガとも呼ばれているようですが、リサ先生のルーシーダットンクラスは、それだけにとどまらず、参加者の声に合わせて、柔軟に対応してくださるのが特徴です。
例えば、今日は1時からの部の参加者が私一人でした。
今日の体調はいかがですか。
体調はいいですが、慢性の肩凝りは相変わらずです。
では、肩を中心にやっていきましょう。
こんな会話があり、マンツーマンのレッスンが始まりました。
それこそ、手取り足取り(笑)
リサ先生は、私の体の癖もよくご存知で、そこにアプローチするポーズ。
そして、後半は…
今日は１人ですから、せっかくだから、パーソナルストレッチをしましょう。
セルフストレッチだと、どうしても我流になってしまい、似ているけどちょっと残念のストレッチになってしまいがち。
リサ先生直々のパーソナルストレッチは、正しい姿勢で適切な強度で行われるので、バッチリ悩みに届きます。
もう、気持ちいいし、スッキリ。
1人になることは滅多にありませんが、普段から、3〜4人の少人数クラスですからきめ細やか。
リサ先生のルーシーダットンクラスに興味がある方、質問、お問い合わせは、
wake.itoi@gmail.com
糸井までどうぞ
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by wakeitoi
| 2019-01-17 16:07
| ルーシーダットン教室
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2019年 01月 16日
嬉しい生徒さん
嬉しい生徒さん
なんと新入生は、幼児クラスに通ってくれているお子さんのおばあちゃん。
おばあちゃんと言ってもまだお若いのですが、大人になってからも新しいことにチャレンジし続ける姿勢に頭が下がります。
ちょうどレッスンにお見えになる時間帯、私は小学生クラスの授業があるので、歓迎の気持ちを込めて、小さなお花を飾りました！
Welcome to Wake!
Let’s have fun learning English *\(^o^)/*
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by wakeitoi
| 2019-01-16 15:40
| 英語クラス
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2019年 01月 14日
あっという間にお別れのとき
あっという間にお別れのとき
ホストファミリーと一緒に、再び、2日前に始めて会った南港へ。
手を取り、
再会を約束し
ハグして
いつでも、帰って来てね。
待ってますよ！
気をつけて…
そして、その五時間後の京都駅。
１人東京から参加してくれたミンちゃんが乗る夜行バスを見送りました。
バスが見えなくなるまで手を振り続けてさようなら。
たった3日間でしたが、たくさん話して、たくさん食べて、たくさん遊んで…
すっかり仲良くなりましたね。
温かく迎えてくださったホストファミリーのみなさん、どうもありがとうございました！
そして、今回、このプログラムに参加してくれた5人の国際学生の皆さん、会いたくなったら、いつでも帰って来てね。
あなたのホストファミリーは、これからもずっとあなたの日本の家族です。
また、会いましょう！
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by wakeitoi
| 2019-01-14 20:33
| グローバル教育
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2019年 01月 13日
お餅つき大会、大盛況でした！
お餅つき大会、大盛況でした！
まずは、ホームステイ中の国際学生の皆さんの自己紹介から。
そして、APUの大先輩がお子さんを連れて遊びに来てくれました‼︎
嬉しいな〜
いろんな輪が広がり、本当に嬉しいです。
15キログラムの餅米が次々と蒸しあがります。
とんかちさんの工作教室は、竹の吹き矢作り！
書き初めもしましたよ。
お腹いっぱい食べましたね。
広いグランドでたくさん遊びました。
どんど焼き
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by wakeitoi
| 2019-01-13 22:06
| わくわく体験教室
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2019年 01月 12日
ホームステイ&ホストファミリー2019
ホームステイ&ホストファミリー2019
今年も始まりました！
今回は5人の国際学生が参加してくれていますよ。
ミンさん
明日のお餅つき大会には、去年一昨年と参加してくれたキンさんとお友だち(イタリアからの留学生２人)、以前、何度かウェイクのイベントに参加してくれたジャンさんもご家族連れで遊びに来てくれますよ。
そして、セブ島親子留学のとき、離島ボランティアでお世話になったエリカさんも、選手帰国されたばかりなのに参加してくださいます。
どんどんと輪が広がり、嬉しいですね。
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by wakeitoi
| 2019-01-12 21:51
| グローバル教育
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